说话间，一名相貌端正的青年走来。 他到顾平升面前微微倾身一礼：“弟子梁恒见过师父。” 顾平升摆手示意他起身，扬若迫不及待开口问道：“师兄，桌子和水呢？” 梁恒微微一笑，并指一点腰间悬挂着的储物袋，一张梨花木的案桌和一桶清泉，出现在地面。 顾平升掀眸扫了一眼：“倒灵泉水在里面了？” 梁恒点点头，不过又补充道：“师父放心，只滴了四滴进去，影响不大。” 他知道师父让这些师弟师妹们跑圈是锻炼他们的耐力和体力，若喝了掺杂太多灵泉水的清泉，目的就达不到了。 梁恒做事一向周全，顾平升没再说什么。 两个弟子一左一右站在身后，兴致盎然地看着师弟师妹们跑圈，没有要离开的意思。 “咳咳——” 顾平升清咳两声，梁恒和扬若明白过来自己师父的意思，异口同声道：“弟子告退。” 晨雾散尽，明媚的春光倾泻下来，照射到朝阳峰广场上，给广场地面铺上一层温暖的金辉。 此时的广场上已经没有多少弟子活动了，晨练结束，各自去上课修行，或者去做宗门任务。 杂役弟子搬动内广场上的剑架子，将玄铁剑回收，送到洗剑池去。 顾平升后仰，躺在木椅上，闭目养神，偷得浮生半日闲。 岁月静好，唯独新入门的一干弟子们，喘着粗气，汗流浃背。 “这才第十一圈，我已经快不行了……好累！” “我好渴，好想喝水！”有人脸色发白，嘴皮干裂，咽了咽口水。 “顾夫子放了水在那里，是允许我们中途喝水解渴的吧？”一满头大汗的青年，像是瞧见了什么绝世珍味一样，双眼放光。 只要再跑半圈，就有水源了！ 青年提着一口气，沉重的腿终于能再次抬起来。 阮三娘抿了抿唇，眼里也浮现出一抹希光。 这时，旁边一道气喘吁吁的声音响起：“省省吧，别忘了顾夫子早上说的什么话。” 许蒹葭的身影从阮三娘身边掠过。 仔细回想了一下许蒹葭刚刚所言，阮三娘这才恍然大悟。 顾夫子说，二十圈可以休息一盏茶的时间，五十圈可以休息一刻钟，所有的人里面，只有宁师姐马上快满二十圈了。 衣服上雪白的绒毛，已经拧在了一起，看着再无飘飘欲仙的轻盈之感。 宁扶桑抬手抹了一下脸上的汗珠，在外袄上一抹，边跑边解上面的扣子。 路过顾平升面前时，她脱下外袄，抱在手里，淡淡喊道：“顾夫子，我跑完二十圈了。” 顾平升嗯了一声，说道：“休息吧。” 宁扶桑将外袄折好，放在梨花木桌下，衣衫单薄，风吹过时，浑身凉爽，那些贴着肉的滚烫感，无影无踪。 “顾夫子。”宁扶桑又喊了他一声，顾平升这才懒洋洋地睁开眼睛。 “何事？” 宁扶桑道：“烦请夫子再给我一只悬腕铁环。” 顾平升微微坐直身子，盯着宁扶桑看了片刻，见她神情认真，开口道：“老夫本意是锻炼你们右手腕力，为将来握剑打好基础，故而只准备了一只悬腕铁环，你若还想要一只的话，明日课上再来领取。” 顾平升手指一勾，一注清泉水落入杯盏中，他递给宁扶桑：“喝点水缓缓。” “多谢顾夫子。” 清泉之水甘冽，饮入腹中，滋润心脾，令人恢复几分精神和状态。 宁扶桑还了杯子，站在梨花木前：“顾夫子，学生还有一个请求。” 顾平升言简意赅：“说。” “学生想将五十圈的休息时间，并到二十圈的休息时间里面，之后就不休息了。” 宁扶桑乌发贴着后脖颈，湿漉漉的，像是被水洗过，令她很不舒服。 顾平升审视地看着她：“你可知连续跑八十圈不休息，是什么概念，饶是你一重境巅峰的修为，也讨不了好。” 宁扶桑半开玩笑地说道：“弟子